Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5164 kcal
|
Fett: 225,12g | Eiw: 200,85g | Kohlh: 617,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Пельмени с Говядиной. Abendessen: Rich Черный Чай Лимон, Европа Дёнер с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Магнит Гранат, Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Макдоналдс Чизбургер, Вкусно и Точка Двойной Гранд. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|