Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Abendessen: Ehrmann Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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