|
58
|
45,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 14,25g | Eiw: 140,38g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ролл Пшеничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Abendessen: Молком Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Приправыч Желатин Пищевой, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|