Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|