magiball63's Notizen, 25 Jun 23

ça descend tout doucement mais surement ...🥰🥰
79,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2023:
1397 kcal Fett: 60,26g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 137,87g.   Frühstück: Poires, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Rondelé Fromage Raisin Figue et Noix. Mittagessen: Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oignons, Fleury Michon Le Coeur Frais Fromage Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Haribo Dragibus , Amandes. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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