Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Якобс Якобс Латте Карамель, Heinz Кисло-Сладкий Соус Оригинальный, Кабачок, Вольчек Хлеб с Семечками, Haas Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Abendessen: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Капучино, ВкусВилл Медовик Традиционный, Tere Протеиновый Пудинг. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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