Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 105,97g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 279,41g.
Frühstück: Клубника, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, WTS?! Карамельный Сироп. Mittagessen: Эконива Биойогурт 3,2%, ВкусВилл Пироженое Манго-Маракуйя, Клубника, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Биойогурт 3,2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Сметана 10%, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Bavette N.13. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|