Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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109 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pêra Williams, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Nat Filezinho Sassami, Pão Integral, Ovo Cozido, Caqui. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marco_aurele's Gewichtsverlauf
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