Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 376,05g.
Frühstück: Гранат, Мёд, Farm Boy Cheese, Инжир, Черешня, Авокадо, Farm Boy Brown Bread 🍞, Mehadrin Dates. Mittagessen: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Редис, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Brown Bread 🍞, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Abendessen: La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Farm Boy Brown Bread 🍞, Гранат, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Philly Swirl Sorbet Stix, Сахарный Горох, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Голубика, Гранат, Банан, Ежевика, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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