Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пижанка Молоко 3,2%. Mittagessen: Пижанка Молоко 3,2%, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Подсолнечное Масло, Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Snacks/Sonstiges: Зерница Вафли со Вкусом Шоколада. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Вальки́рия's Gewichtsverlauf
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