Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 103,36g.
Mittagessen: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крабовый Салат без Заправки. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Твистер Суперсилы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Apocalypseeee's Gewichtsverlauf
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