Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Gross Hertz Витамин C. Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut, Сезон Шаверма с Курицей. Abendessen: Шаверма. Snacks/Sonstiges: Инмарко Twister Суперсилы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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