Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 213,08g.
Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wegmans Corn on the Cob, Salt, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Nestle Baci Chocolates, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps , Great Value Crispy Rice Treats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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