Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Winter Jamón Acaramelado, Queso, Soprole Leche Entera, Café, Pan. Mittagessen: Lentejas con Arroz, Receta del Abuelo Vienesas. Abendessen: Huevo, Receta del Abuelo Vienesas. Snacks/Sonstiges: Calzones Rotos, Soprole Leche Entera, Café, Huevo, USN 100% Whey Protein, Los Alerces Yoghurt, Nestlé Zucosos, Los Alerces Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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