Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Дело Вкуса Карпаччо из Птицы, ВкусВилл Грецкий Орех, Изюм (без Косточек), Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимый). Abendessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Курага , ВкусВилл Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Земляника, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|