Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Super Lonchs Queso Fresco Semiblando Semigraso Doble Crema, Huevo, Galleta hojuelas avena y chips, Arepa de zanahoria y avena. Mittagessen: Carlo Forte Atún en Agua, Medalla de Oro Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimentón, Deja Mu Yogurt Griego Natural, Super Lonchs Queso Fresco Semiblando Semigraso Doble Crema, Arepa de zanahoria y avena. Abendessen: Arroz Blanco Cocido, Medalla de Oro Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Sonstiges: Croissant, Galleta hojuelas avena y chips. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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camilamora86's Gewichtsverlauf
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