Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Garoto Bombom Serenata de Amor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho, Selita Iogurte Desnatado, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabriellapirovani's Gewichtsverlauf
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