Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Ратимир Рулет из Индейки , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Победа Шоколад Горький 55%, Ратимир Рулет из Индейки , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
|