Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Кофе, Малина, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Elza Цикорий Отборный, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Global Village Укроп, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Кинто Дижонская Горчица, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3% , Малина, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shakir-elena's Gewichtsverlauf
|