harouat.fatis's Notizen, 26 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
57,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2023:
1619 kcal Fett: 55,92g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 182,28g.   Frühstück: Pêches, Abricots, Marmelade d'Orange, Fruit d'Or Margarine, Marie Blachère Pain Complet. Mittagessen: U Yaourt Aromatisé , Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Abendessen: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pêches, Abricots, Sablé (Type de Biscuit). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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