Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Milchkaffee, Plattpfirsich, Banane. Mittagessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Butter, Roggenbrötchen, Laugenstange. Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Penny Markt Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Haribo Säure Pommes , Leerdammer Original Mild-Nussig, Erdbeeren, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 31,5 kg pro Woche
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Matthias Hentschel's Gewichtsverlauf
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