Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 39,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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