Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Черешня, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Олейна Масло Растительное , Магнит Томаты Свежие, Semper Кабачок с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|