Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Мясновъ Шоколад Ремесленный Молочный, Красная Цена Творог 5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль , Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|