Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Магнит Персик Инжирный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Попкорн со Вкусом Сыра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabinka_1001's Gewichtsverlauf
|