Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Таша Запеканка с Крахмалом Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 90%. Abendessen: Клубника, Arla Сыр Natura Light 16%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Whey Protein Малина, Мамин Яблочный Пирог , Огурец, Печеночный Торт 21.01. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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