katya_sorokinaa's Notizen, 26 Jun 23

ОГ 89
ОТ 71
ОЖ 86
ОБ 97
ОпБ 93
ОЛ 57
54,9 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2023:
748 kcal Fett: 34,68g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 72,56g.   Mittagessen: Lotte Choco Pie, Помидоры, Млада Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Now Foods Omega-3, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный , Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.