Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3859 kcal
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Fett: 117,52g | Eiw: 283,87g | Kohlh: 422,85g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Гречка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная, Волков Капуста Тушеная, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Barilla Fettuccine Toscane, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Barilla Fettuccine Toscane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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