Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Sun Snacks Cracker Classic. mehr...
|
|
2557 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|