Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
|
77,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 395,21g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Добрый Яблочный Сок, Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тонус Апельсиновый Сок, Вяльково Корюшка Вяленая. Snacks/Sonstiges: Гранат, Кока-Кола Кола, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|