Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Макароны, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Белок. Mittagessen: Макароны, Ашан Креветки Королевские, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Abendessen: Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|