Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Зелень, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, SPAR Филе Куриное. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Veronika170992's Gewichtsverlauf
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