Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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96,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Pınar Üçgen Peynir, Sesame Bagel. Mittagessen: Piyaz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Köfte. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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