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@0817
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Perdue Whole Grain Chicken Breast Tenders, Gorton's Butterfly Shrimp , Fried Battered Cod. Abendessen: Daily's/ Dash Vanilla Ice Cream Cone Lg with Sprinkles , Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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