Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: ゆで卵, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ, 回鍋肉, 永谷園 あさげ, 玄米ごはん. Abendessen: 高政 揚げかまぼこ たかまさ, 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), 厚い生地のチーズピザ. Snacks/Sonstiges: クラフト チェダーチーズ, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚, セイカ食品 沖縄ぜんざい 黒糖味. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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