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Hi everyone this my second journal Entry for Today same sort of day … mum is unwell expected … so I helped her with our late lunch ordered some lamb chops small portion with rice and potato Sauce ) vegetarian am feeling hungry 19 hour fast ( not out of choice) but looking forward to the meal ( some relief ) mum & I alone tonight 😊 really looking forward cheat meal yay 😊😊😊😊
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 86,92g.
Mittagessen: Potato Curry, Lamb Chop (Lean Only Eaten), White Rice. Abendessen: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Fried Egg with Fat, Tesco Original Rye Crispbread. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Rye & Wheat Crackers , Turkey Breast Meat , Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I hope your mom feels better soon.
26 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thank u for your well wishes xxx
26 Jun 23 vom Mitglied: Nadia Awni
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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