Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 260,03g.
Frühstück: Chef Protein Proteina Vegana, Mantequilla de Maní, Manare Jarabe De Agave, Mi Tierra Avena Integral, Pan integral, NotCo Not Mayo, Tomates, Queso Feta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Café, Manare Jarabe De Agave. Abendessen: Cocalan Miel de Palma, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Bornier Mostaza Dijon, Pechuga de Pollo con la Piel, Hallulla, Castaño Pan Molde Blanco, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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nicolasacs's Gewichtsverlauf
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