Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Nespresso Caffè. Mittagessen: Pesce Spada, Caffè (Espresso), Picard Verdure Grigliate. Abendessen: Anacardi Tostati con Sale, Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Dessert al Cioccolato, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Unes Patate Lesse, Finocchio Crudo, Astro Trota Salmonata Affumicata Classica. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Yoeggs Cocco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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