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the weight I recorded initially was from the scale at the doctor's office...with clothes. My current weight is an at home number...no clothes.
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Salsa, Calavo Avocado, Chaffle, Cream Substitute (Powdered), Cocoa Powder (Unsweetened), One A Day Women's Multivitamin. Mittagessen: Honey, Kroger Roasted Seaweed Snack, Carrots. Abendessen: Bill Johnson's Barbeque Sauce, Colby Jack Cheese, Toasted Sour Dough Bread, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Butter, Plain Matzo, Chicken Vegetable Soup. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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