Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Ciambelle (Semplici), Cappuccino Bar con Dolcificante. Mittagessen: Supplì, Pizza Margherita, Kiss Pizza Crostino Prosciutto Cotto. Abendessen: Montana Hamburger di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle, Panino Rosetta Grande (100 g), Lattuga. Snacks/Sonstiges: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Lesen - 33 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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