Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Terung Dimasak, Tempe, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Gabus, Tempe. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Jambu Kristal, Tempe. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hestiie15's Gewichtsverlauf
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