Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2011
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73,9 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: Johnsonville original bratwurst, Pieces & Stems Mushrooms. Mittagessen: pb2 powdered peanut butter, Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Abendessen: chicken, Oscar Mayer low sodium bacon, shredded cheese, cauliflower. Snacks/Sonstiges: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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