Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Jambu Kristal. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Silver Queen Coklat, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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