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Pagi hari, belum makan minum, sudah bab bak. Go 43kg! Semangat!
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Lumpia Basah, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Lumpia Basah, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Gula Pasir, Telur, B.J. Bawang Merah Goreng, Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Aci, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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