Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Fletcher's Black Forest Ham, Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Yogurt Protein Blackberry Smoothie, Blackberries . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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