Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 294,82g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 9%, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , ВкусВилл Сыр Алтайский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индейка тушеная груд+бедр, Огородников Горчичное Масло, Рис Вареный, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Рис Вареный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Нектарины, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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