Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 59,77g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Сыр Голландский, Светаево Молоко 1,5%, Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Светаево Пломбир Ванильный, Дикси Нектарины. Abendessen: Чай с Лимоном, Боровский Пряник Пряники Особые, Идеал Масло Подсолнечное, Чеснок, Свекла Вареная, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Победа Мишки в Лесу, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|