Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Дикси Нектарины. Abendessen: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Вернер Ветчина для Завтрака, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|