Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2014
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: Йогурт Yoplait, Гранула с Орехами и Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Кофе с Молоком, IL Патио Греческий Салат. Abendessen: Капучино (Обезжиренное), Бананы, Легкий Хлеб לחם אחיד קל, IL Патио Борщ. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Чай, Сахарный Песок. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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koshka31's Gewichtsverlauf
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