Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Вологодское Лето Молоко 2,5%, Лента Клубника Свежая, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Престо Пицца Сырная Курочка. Abendessen: Ehrmann Шоколадный Пудинг. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Апельсин, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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